Appelssiini & Mandariini Smoothie

 Elikkä tänään tehtiin tällasta Appelsiini Mandariini Smoothieta, illan päätteeksi, eli ei mitään kovin kummallista ja näitä postauksia tulee runsaasti lisää...

tosta alta löydätte vielä ohjeen tälle sokerittomalle herkulle. :)

 OHJE: (yhdelle hlö)

1kpl   Appelsiinejä

1kpl  Mandariineja

3dl  kreikkalaista jugurttia tai rahkaa

2rkl kuivattuja chian siemeniä

Hunajaa mielen mukaan 

                                    MILLIS